作者：绵羊羊
来源：知乎
著作权归作者所有。
1.从现在开始你要学会用思维导图，去做学习和工作总结。
制作思维导图的工具有很多，我常用的是X-mind，里面有很多的模板，可以直接套用。
定期用思维导图去复盘，可以培养自己的发散思维，半年后你就会与别人拉开差距，不信你试试。
2. 坚持写日记，坚持写作。
每天进行写日记，不仅是我们一天的总结和回顾，日后闲暇时间翻看自己曾经写的日记，也是满满的回忆呀~
写日记的同时也是在锻炼我们的写作能力，写作可以培养我们独立思考的能力，锻炼语言组织和表达能力，还可以将我们写过的字变成Money，你说好不好？
3.每天提前做好计划，按照计划做事，提升效率。
每天在你临睡前或早起的一段时间，提前做好今天一天要做的事情，然后按照事情的轻重缓急去做。
将主要时间和精力花在重要和紧急的事情上，有条不紊的进行，可以大大提高我们做事的效率。
4.有意识的进行理财和培养自己的财商。
每年的通货膨胀很严重，有意识的进行了解和学习理财知识，不仅可以应对通货膨胀，还可以将理财作为自己的副业。
5.多读书，多看书，各种类型的书籍，尽可能多的去涉猎。
比如励志成长类，思维提升类，心理学类，哲学类，经济学类，人物传记类等等。
我大学期间阅读了大约100多本书籍，正是养成了看书的好习惯，培养了我独立思考的习惯，提升了自身的认知水平，只要你从现在开始去做，相信你也可以的。
6.多看有意义的电影，纪录片，少刷综艺娱乐节目。
你可以在豆瓣上面找到高分电影，看上面的影评和下面的评论，把时间花在有意义的电影和纪录片上
一部电影就是一部人生，通过好电影可以提升我们的思想和认知水平。
7.养成锻炼身体的好习惯。
大家应该都听过王德顺大爷的故事，他的一生充满了传奇。
年轻时候的他就开始每天锻炼身体，如今84岁，身体依旧很好。
健康的身体是我们最宝贵的财富，从现在期培养自己运动习惯吧，比如跑步、跳绳、打球、跳舞、瑜伽等等。
8.学会独处，练习冥想。
通过独处可以更加清晰的了解你自己，认识你自己。
练习冥想可以帮助你减轻压力，提升睡眠质量，了解你的内心，帮助你更好的规划自己的时间和生活。
冥想练习至今我已经坚持170天了，给我的生活带来了很多的帮助，确定有用，决定分享给大家，也希望大家能够坚持去做哦~
9.提升自己口才和表达能力。
生活中处处都需要与别人打交道，做沟通和交流。多去看一些关于演讲和提升自己口才的书籍，学习并模仿，提升自己的口才，让自己变得受欢迎。
10.学会断舍离，定期做清理和分类。
每个月给自己做复盘总结，一些无用的东西和信息全部清理，房间定期清理，把一些好的学习资料或观看的电影进行分类，
学会断舍离，培养专注力，你会感觉瞬间轻松很多。
11.按时早起和早睡的习惯。
早睡早起，是性价比最高的自律，因为你赚到的是你未来的时间。
12.每天早起喝一杯温开水，可以清理我们身体的毒素和垃圾，滋润我们的肠胃，让早餐更有食欲和胃口。
13.每天睡觉前用温水泡泡脚，按摩我们的头部穴位放松。
14.养成终生学习和成长的习惯。
随着社会的发展，出现了很多的的新鲜事物，现在生活中一个十分普遍的现象。
很多小孩子教父母如何使用智能手机，如何使用电脑、互联网等等。
可以看到终身成长和终身学习的重要性，如果缺少这种思维，就会被社会所淘汰，所以时刻记得保持终身成长和学习思维，让自己紧跟时代发展。
最后，我也给个建议给各位尤其是年轻人，其实也真的没必要那么卖命的工作，毕竟身体累坏了，医药费都不够赔的，要说 不拼命了那工资低没钱怎么办，其实也不是不可以去发展一份副业啊，例如，你去利用自己的知识写文章，去知乎今日头条这些地方发布，又或者抖音啊或者 助助、58这些平台也是能发布自己产品信息，擅长爱好，尤其是 助助 最近火，门槛低用户基数大，不光可以商户引流，个人也同样可以，例如自己会安慰情绪，培养爱好比如弹吉他啊打球健身等等，或者是自己的职业优势例如懂设计会做ppt，各种教学收徒等等，都可以去发布信息，接单，这些同样可以成为价值所在，而且现在大环境不好，有个副业要是失业了还能保着一块收入来源！
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