我明白了圆运动，知道了气血怎样积累

 我明白了圆运动，知道了气血怎样积累。  我明白了气血汇聚于气海穴出品为精。  我明白了夜晚入睡必须躺下才能开始制血的程。  我明白了深度睡眠能出品第一层血，胃脾交汇能出品第二层血，食疗药膳能出第三层血，中年之害莫过于不明，中年会养血是懂中年明中年的首要任务，许多中道崩殂都是亏阴在前妄耗于后，内在气血平衡被打破，一遇外力挤压，供给出现暂停，50.60就拜拜了，这就是不明之害。中年是什么，是坎不假，但是你必须会养才能有继续发展的前提，所以学中医懂方法才能接地气。才能为我所用。