作者：无它
来源：知乎
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1.别人怎么对待你，并不会改变你的价值，只会影响你对自己的认知。所以就算有人把你捧上天，也不要膨胀，就算有人把你踩在脚下，也不要以为自己是烂泥。不要依据个别人的评价来了解自己，要客观认识自己。
2.爱情是自我意识的延伸。有时你不是爱一个人，而是爱一段关系里的你自己。谁让你感觉自己更有价值，你会感觉更爱他。谁伤害了你的自尊，会让你感觉爱情痛苦。你喜欢优秀的人，是感觉能站在优秀的人身边，让你感觉自己更有价值了。所以要维持一段好的关系，不要做伤害对方自我的事，要互相鼓励，一起提升自己的价值。
3、身体第一，绝非一句空话。
无论是在文凭面前，还是在工作面前，还是在情感面前，还是在.......
如果，这些问题影响到了我的身体健康，“爷就不玩儿了，爱咋咋地！”
休息好了，身体调整好了，再去做。
每次看到为了文凭，为了工作，伤害自己身体的人，我都感到惋惜。
也许，有人会说，为了生活，没有办法。
其实，你错了，只要你身体健康，一切问题都不算大问题。如果，你为了这点“五斗米”之事，伤害了自己的健康，你会发现，那才是真正的天塌了。
请大家真正记住，身体健康第一，绝非一句空话！！
4.果断拒绝不合理的要求。
不擅长拒绝别人的人，总是会让自己陷入很为难的境地。而能够果断拒绝别人不合理要求的人，生活中很少存在困扰和麻烦。不要害怕拒绝别人，才是成年人进步的第一课。
5.大脑是最会偷懒的器官。
每当你产生创业、考证、学技术之类的想法，大脑就会在第一时间毫不犹豫的把它摁下去，给你的斗志泼一盆冷水。
它会告诉你，别做梦了，如果创业那么容易的话，早就有一堆人做成了；别想好事儿了，人家大学就是这个专业的都没考过这证，哪轮得到我了。
你看，它根本就不让你去尝试，第一时间就否定你改变现状的想法，其实就是为了偷懒。
只要把你这些想法都否定了，就能让大脑继续安于现状，不用去探索未知领域，不用学习新的技能，连思考和努力都省下了，让你一直混吃等死。
6.单纯靠努力就能成功的人，几乎没有，你得去找机会、钻空子、看门路。现在这个社会，有渠道是很重要的。
很多人文章写得很好，声音条件优越，画得画也超有灵气，但他们的作品就是没有人看，这就是因为他们没有一个好的平台，展示自己。
俗话说的好“千里马常有，而伯乐不常有”，作为才华横溢的千里马,我们要自己去找伯乐才行。
山本耀司说过，自我这个东西本来是没有的，总要碰到什么东西，反弹回来，才慢慢形成了自我。所以我们了解自己，往往是通过过去的经验、别人的评价和反馈、做事的成败等来慢慢找到自己的价值定位。但是很多人容易犯几个错误，一是纠结于个别反馈。比如遇到一个喜欢批评打压你的人，就变得自我怀疑，觉得自己没有价值。二是认识自我缺乏发展性。比如许多学生时代成绩很好的人，进入社会后适应不良，在挫折面前容易崩溃。这是因为学生时代评价标准单一，学习成绩权重太大。步入社会后应该依据新的情境来调整对自我的认识，这样能够更好地发展自己。三是没有把握好自我的核心特质。其实每个人在别人心中并没有被条条框框地打分，更多时候是一种感觉。而我们给别人的这种感觉自己很多时候并不知道。而每一种特质，似乎都可以用褒义和贬义两种表达方式。你可以说一个人活泼开朗，也可以说这是不稳重。你可以说一个人波澜不惊，也可以说成三拳打不出闷屁。所以我们要找到自己的核心特质，把别人的评价往正向引导。
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