作者：runner time
最好去国外网站查CPU和GPU的满载功耗，不会的话可以看看国内同配置的烤机评测。搜索关键词“CPU/GPU型号+功耗/烤机”。对于GPU来说，还要重点搜索瞬时功耗，比如RX580的瞬时功耗逼近300W，电源瓦数不够就会断电重启。
下面这个网站还挺靠谱的，推荐使用（英文看不懂请开启网页翻译）：
千万不要用TDP去计算你要的电源数，TDP你可以理解为平均功耗，一但满载（比如玩游戏），功耗暴增（显卡还会出现非常恐怖的瞬时功率），你电源瓦数不够，直接黑屏重启。
一般而言，只要是最近两年新架构的CPU和GPU，CPU满载不会超过100W，GPU满载不会超过200W，其他散件加起来算50W，那么其实400W电源带动一个普通的家用平台已经绰绰有余，不放心可以放宽到450W到500W。
五六年前的老CPU一般TDP低于80W的，满载正好95W到100W。
架构比较老的显卡可能功耗很恐怖，性能是靠堆料堆出来的，比如RX580玩游戏时平均功耗在230W，瞬间功耗达295W。
考虑到电源的瓦数会随着时间产生损耗，如果你五到十年内不想换电源，一般也要加个50W，因此450W或者500W就是一个理想的选择。
总结：最大CPU功率+最大GPU功率+50W主板等散件+50W放宽=最终电源选购功率
预算紧张时，最后的50W放宽可以省略，这是因为主板等散件功耗一般在30W，算50W本身就已经放宽。而GPU最大功耗往往指的是瞬间功耗，电源自带过载保护，因此可以不同专门为它放宽。
当然，由于电源自带一个过载保护，比如你正常玩游戏时整体功耗是300W，突然遇到一个复杂场景，整机功耗爆到400W，而你用的是350W电源，有没有问题呢？没问题，因为350W的电源的过载保护能够达到400W到500W。但是不建议把这个过载保护当作日常使用的场景，只能当作救急，否则电源很容易损坏。比如你买个250W电源长期跑300W的功耗，电源肯定坏得快。
另外，电源标称的瓦数就已经是电源能提供的瓦数了，按照那个瓦数去买就行了，跟转换率没关系。但高转换率往往代表电源更靠谱，至于电费的节省，其实没多少。好在现在金牌电源也不算贵。
电源必须选择品牌电源，只有品牌电源才能真正保证足额的功率，并且用料会比较足，质量也很好。比如我刚才说买500W的电源，品牌电源买500W足够，但是杂牌的没个七八百瓦根本就不敢用。劣质电源除了影响硬件性能外，严重时会烧毁硬件、引发火灾，可谓得不偿失。
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