数字目标，而非绩效目标

 在做自己不熟悉的事情的时候，你根本无法预估在达到目标过程中，你将会遇到怎样的困难和挫折，你更不会有达到“绩效结果”的这个稳定预期。  而人性所致，人就是一个非常喜欢确定性，不喜欢不确定性以及风险厌恶的动物。  所以你一旦给自己设定了效果目标，那就进入了一种非常紧张的循环，你会持续在没有预期的行动中前行，这种过程对内心的损耗极大，内心很容易枯萎，一旦在自己设定的时间线，没有完成目标，就会受到巨大伤害，有巨大的挫败感觉。  反复几次设定效果目标，得到的都是挫败，人很快就废了，都对自己彻底失去信心了，而且再也不愿意尝试了，因为有限的信心已经消磨殆尽，一想到做点事儿，都是挫败的经验，这就实在是太遗憾了。  所以要设定数量目标。  数量目标最重要的就是，有稳定预期。而且我跟大家说，你的数量目标，还不要给自己加上时间期限，或者你加一个很友好的期限。比如3年内搞出来100个视频blog出来，比如，3年内，写个100篇200字的文章，比如，3年内回答300个知乎问题。  这些都是数字目标，而非绩效目标。  当你目标是知乎每篇都要有100赞的时候你多紧张，而知乎只要回答就是达成目标，这种目标多轻松。  别看不起轻松目标，先把轻松目标搞定，才能进步，才能突破最初困难的爬坡期积累期，然后你到时候再给自己上“效果目标”，这样的学习阶段和节奏的安排会比较好。  这就像是一个心理游戏，你要理解人性，才能顺着人性给自己设定目标，这也是认识自己，了解自己的必经过程。