在做自己不熟悉的事情的时候,你根本无法预估在达到目标过程中,你将会遇到怎样的困难和挫折,你更不会有达到“绩效结果”的这个稳定预期。 而人性所致,人就是一个非常喜欢确定性,不喜欢不确定性以及风险厌恶的动物。 所以你一旦给自己设定了效果目标,那就进入了一种非常紧张的循环,你会持续在没有预期的行动中前行,这种过程对内心的损耗极大,内心很容易枯萎,一旦在自己设定的时间线,没有完成目标,就会受到巨大伤害,有巨大的挫败感觉。 反复几次设定效果目标,得到的都是挫败,人很快就废了,都对自己彻底失去信心了,而且再也不愿意尝试了,因为有限的信心已经消磨殆尽,一想到做点事儿,都是挫败的经验,这就实在是太遗憾了。 所以要设定数量目标。 数量目标最重要的就是,有稳定预期。而且我跟大家说,你的数量目标,还不要给自己加上时间期限,或者你加一个很友好的期限。比如3年内搞出来100个视频blog出来,比如,3年内,写个100篇200字的文章,比如,3年内回答300个知乎问题。 这些都是数字目标,而非绩效目标。 当你目标是知乎每篇都要有100赞的时候你多紧张,而知乎只要回答就是达成目标,这种目标多轻松。 别看不起轻松目标,先把轻松目标搞定,才能进步,才能突破最初困难的爬坡期积累期,然后你到时候再给自己上“效果目标”,这样的学习阶段和节奏的安排会比较好。 这就像是一个心理游戏,你要理解人性,才能顺着人性给自己设定目标,这也是认识自己,了解自己的必经过程。
2023年3月21日星期二
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