作者：张君
来源：知乎
著作权归作者所有。
1.早睡早起。早起，意味着自己将会拥有一段完全属于自己，不被打扰，且质量特别高的时间。而一个人能控制的时间，是一个人最重要的财富。其逻辑关系是，因为你有时间，所以你能做探索和尝试，于是你能积累到人生各个维度真正需要的经验，于是人生才能顺起来。
2.重要复杂的事情先做，并且用优质精力匹配复杂工作。复杂的事儿先做，其实做了也就做了，我通常放在早上早起那段时间来做复杂工作，这样别人还没进入工作状态，我这一天最难办的事儿搞得差不多了，这一天都会过的特别从容心态也好，不会被事情追着跑，让自己有这个冗余。
3.算是一个决策习惯吧，即，永远做具有不对称概率优势的事情。也就是，做一件事，做错了风险有限，做对了收益很大的事情。这个决策习惯让我远离风险，把自己防止在获得意外好运概率更高的区域。比如，遇到大佬勇敢去问问题，这事儿没有风险最差就是被拉黑，但如果大佬一旦认可自己了，就有可能交到意外好运。
4.那些每天使用的频率很高的，让自己的感受非常强的，使用时间非常久的东西，一定买非常非常好的，因为使用的次数越多，单价就越便宜，而且由于用到了称心的好东西，心情愉悦。而便宜质底的东西，只有买的那一瞬间是满足，后面使用都是别扭和折磨。而且，东西太多不仅会占用物理空间，还会占用心理空间。
5.复盘，复盘可以说是进步的元能力。复盘让我进步，让我不反复踩同一个坑。当我复盘我得到的最好的事情的时候，我知道为什么我得到好的事情，当我复盘我遭遇的最差的事情时候，我了解了差劲遭遇的原因是什么，于是，我可以多做让我遇到好事情的动作，规避让我遭遇差事情的动作。
6.写作。写作主要能帮我梳理思路。因为一个人在清醒的时候，大脑程序只能一次性处理大约120比特的信息。换句话说，想事情稍微多点，大脑就扛不住，所以把要处理的问题，要想的事情写下来，就是一个大脑的支架，可以协助自己梳理清楚很多自己平时搞不清楚的问题。而且，写作还有机会让自己获得影响力，从而让自己得到突破性进展的机会。
7.不试图证明自己。当自己分辨出，自己对面的人是观念，乃至文明的差别的时候，立刻切断和这个人的对话和联系，因为每个人的认知都是由过去几十年的经验形成了，如果想思维对其那比登天还难。不是图证明自己，把让自己脑瓜疼的人排除在自己的生活之外，会让自己轻松和快乐。是试图证明自己，相当于自己跳泥坑。
8.始终给自己制造冗余。时间上的冗余，精力上的冗余。给自己留白，才能去探索，去思考，去创造，去学习，不是闷头做细致入微的事情，丧失全局的视角，如果没有冗余，把全部精力都扎到细节里，那么就很有可能努力半天，其实是螺蛳壳里做道场，都是无效努力。
9.吃得健康，睡眠充足，多做运动。一个人拖延，懒，心情不好，执行力差，暴躁，很多时候，就是因为身体差。没人能在身体不舒服的时候还面带桃花，头一天睡得不好，第二天就是效率低就是容易发怒。让自己走出困境，最基础也最有效的事情就是吃得健康，睡眠充足，多做运动
10.这一条听起来有点虚，但真的很重要，大家各自体会下。就是要不断地告诉自己，以及用行动来：认可自己和爱自己。因为当你认为自己很重要，你照顾自己的情绪，照顾自己的感受，照顾自己的生活的时候，你尊重自己的时候，维护自己的时候，别人，才会用你对待自己的方式来对待你。
没有评论:
发表评论
注意：只有此博客的成员才能发布评论。