相信长期积累会产生巨大的能量

 作者：罗曼蒂克复兴史

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来源：知乎
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这本书是我近期关于管理、心理学方面最后一本书。

看书最好的方法是，看一本书，看完多实践，实践完了再回去看书。

看完这本书，能指导我实践的点有这些：

1. 这本书能给我修行，修心一些启发和指导。

一切人文社科艺术心理学的知识，本质上都是心的学问，致力于提升心的存在状态和精神力量，而提升心的力量，是为了让自己和他人过更丰富清明快乐（enriched and enlighted）的人生。我欣赏艺术除了欣赏美，也是被笔触文字音符里的精神力量吸引，那些东西让我有获得感，觉得自己的生命是富有丰盈的。而人们创造人文社科艺术心理，也是为了找到自己内在的真实跟价值感，丰富生命和文明。

这里的心泛指情欲（感情欲望），心智，意志。

提升心的存在状态，修行的方法有三种：

第一， 放空心。对我来说，放空心有两种方法，第一是在跑步，工作的过程中消除杂念，无我空心，对事也就自然耐烦了。 第二是不断写作和输出，把自己脑子里的情感，印象和想法梳理出来，如果能对别人有些启发，我也算是找到了自我的价值感。

第二， 安住心。建立自己的乐园。找到让心觉得极端幸福，也极端有力的地方，做能让心安住满足的事情。

第三， 求心性的简单。心智从简单到复杂容易，从复杂回归简单和有序很难。“治心治身，理不可太多，知不可太杂，切身日日用得着的，不过一两句，所谓守约也。“ 每天的修行都从简单的开始，比如”关注过程“，”早睡早起多锻炼“，”勿眼高手低“，“手中有刀，心中有佛”，然后守住这些约，给自己自信，也能修炼淡泊的心境。

修行的最终目的是情绪感情欲望上的快乐自在自足（也就是更幸福，更温柔，更有获得感），心智思想上的灵敏和清明（更好的去组织认识生存生命生活的经验）， 还有灵魂的广博安适，丰富有力。

2. 这本书融合了一点东方管理学，可以指导我修行自己跟社会的关系。

第一， 他教会我应该在社会中做一个什么样的人。首先对自己诚实，接受自己是什么。其次要知道自己的潜力。再其次要知道怎么去开发利用自己的潜力。一命二运三风水四积阴德五读书，六名七相八敬神。除了一命二运，剩下的都是可以自己努力的。九交贵人十养生。即使自己是个平凡人，没有在某方面比多数人要强，也不低看自己，也不放弃努力。同时，接纳自己，自爱的表现是，富贵不能淫，威武不能屈。即保有倔强，又远离忿欲。这样既得功名文章，又强身健体。

第二， 他教会我用什么姿态自处。

1. 谦虚收敛，放低姿态。不着急求自己和他人的认可，而是带着倔强和对自己的期望去打磨自己。“君子有高世独立之志，而不予人以易窥。”

2. 悲观心态。“对人世间没有期待，只要尽力且享受了过程，心血不被理解也无所谓。”“知我者谓我心忧，不知我者谓我何求”。

3. 君逸臣劳。累身不累心。不要自我意识过强，或者过于在意结果。少操心，少纠结，少烦恼，多走路，多健身，多运动。 只需要花20%的时间想清楚80%重要的事情就好了。剩下80%的时间去做事去休息。等你回来，这20%的时间力气就会变得像刀一样快，还不会损耗内力。

4. 对自己的定义和认知从“我是一个很厉害的人“”我是一个不过如此的人“”我是一个无用的人“这种以优秀/有用/有趣与否这种以他者为中心的评价变成了以自己为中心的，”我是一个不断进步的人“”我是温柔乐观的人“，我是”佛系耐心的人“。开始用复合个性去定义自己，也开始修炼自己想要有的个人素质与个性。比如佛系悍匪，得胜不骄气，长期坚忍耐烦又不滋生惰气，安于现状。

第三， 他教会我去追寻自己的天命，去接纳自己的平凡和伟大。 天命是上天给我安排的一切，是我因缘际会遇到的一切。我相信这个世上，天命给每个人都准备好了一份财富。而做自己就能找到这份财富。做自己就是要用尽天命。替老天用尽自己这块材料，在这一过程中，尽量不给别人添麻烦，让世界变得更美好一点。

第四， 他教会我处理跟钱权色名的关系。

1.名可以打败时间，可以为人认可信任。但功名之地，自古难居。”我有美名，则人必有受不美之名者。相形之际，盖难为情。”别趁早成名。任何工作前期都要低调，不然容易德不配位。成名太早没后劲儿。每一天赋才能的发展都靠各领域的融合。不能求成名太早。也不能求见效太快。跟练毛笔字一样，凡事都有极难打通的时候，打得通便是好汉。

2.钱是为更好的生活服务的。赚钱之前永远想清楚，用来做什么,怎么赚，风险代价是什么，赚钱过程中能学到什么收获什么。能力三观见识智慧能hold住吗。

3.持有权力对人要求很高。因为权力伴随巨大风险，小孩拿激光剑，伤人伤己。

4.色欲是跟人的生命力相关。但如果过于强调情欲跟人生热情感性勃发攻击性的一面，会忽视跟情欲无关的非狼性成分，比如慈祥善良友好，理性谨慎周全。

第五， 他教会我不要因为是女性，就把自己摆在受害者身份上，或者自持甚高。

1.要有信心。看到男性群体弱点缺点的时候，不要沉浸在失望当中。看到他们优点，也不要有自卑情绪。而是时时刻刻保持自身主体性，看到自己的优势，获得对自己内心的掌控感。

2.尊重自己和他人的特点，分工合作。保持平等关系。不卑不亢。争取到自己该得到的尊重。

3. 不要犯大环境容易让女性犯的错。自持过高。我有很多天生的能量，智慧情商能力内心，都无比强大，我就是要当女皇（男性这样会被骂，但女性会被捧）。虽然每个城堡都有一个女皇，但女皇也可保持谦卑勤勉，如果总是内心暗暗觉得自己比其他人厉害，其他人也会感受到，然后给自己招来嘲笑、敌意或者嫉妒。再者，你也会被自己这种自持过高限制住，为了维持这种感觉，你会畏惧向上社交：“周围的人无一例外都愿意夸你，无人骂你挑你刺儿，但他们都比你差”。这样会让整个人停滞不前，并在无形中放纵自己，降低对自己的要求。

第六， 他教会我如何跟人合作，如何在洞察人性弱点的同时不去刺激人性暴露弱点，

· 分清志向和欲望。看人除了看能力，也得看人的志趣。

· 管理自己的欲望，挑一些能对世界更好的欲望，将欲望结合到志向中去。

· 建自己的乐园，安放自己的心和生命。

· 成事者要学会帮助人成事，求助和帮助的能力是最重要的底层能力，沟通能力和专业技能是辅助。

· 永远谦虚，推功揽过 。自己想立，先让别人立起来。自己想干事，先让别人能干事。

· 诚心。发自内心的想把这事办成，不放弃。

· 虚心。大多数人在大多方面是不行的。招人喜欢的是帮助别人成事的人。不招人喜欢的是没能力又觉得自己强的人，是永远要闪烁的人。是天天要闪烁而自己还不能闪烁的人。职场中很多事不是一个人就可以干的。把自己放开，无我。终可为人共亮。

· 职场中最重要的不是能力，人脉，教育而是态度。态度对没过人成就，也是一个很好的人。

· 敬：慎始敬终。凡事如果没有想清楚，就不要开始，一旦做了，就扎实的落实，从头做到尾。 对自己严，小心翼翼。事无巨细。皆不敢忽。

· 恕：功不独居，过不推诿。要明白一个人做不了太多事情，你做成的每件事都有别人的辛苦。哪怕你很聪明很辛苦，也要认真夸别人，感谢别人，不给别人添麻烦，多考虑自己行为的后果。要把功劳和荣誉跟别人分享。

· 从别人的角度想。为他们找理由。招人喜欢的是帮助别人成事的人。不招人喜欢的是没能力又觉得自己强的人，是永远要闪烁的人。是天天要闪烁而自己还不能闪烁的人。职场中很多事不是一个人就可以干的。把自己放开，无我。终可为人共亮。

上下级关系管理原则

两个极端：相爱相杀。这两个都不是太好的关系，偶尔领导也是需要指出问题的，利用上下级关系的压力跟动力促人进步。最好的方式是互相受益，互相滋养。

· 有化学反应。气质长相要互相喜欢。尊重各自的潜力和智慧，见面说不完的话，每次都有收获。

· 有仪式感。约定用什么样的频率去做喜欢的事情。

· 交流重质量不是数量。

· 要有行动。给钱，资源，时间。

· 少些功利。不是每次拜佛都是有事相求。

· 相互给予。

· 不怕求人。向人求助不会伤害关系，只要给人拒绝的余地就可以。

· 坦诚给出正负面反馈。正面反馈不是夸，负面不是骂，而是为了让人成长。（如何给负面的正反馈: 我观察到你说了，做了xxxx，对我的影响是xxxx。我观察到对我的影响，给你的建议是xxxx。）

· 坦诚互怼：“你之所以没出现事故，是手术做的太少，不是技术强。”

· 长期滋养的上下级关系，上下级各不超过五个。

第七， 他教会我如何放下傲慢和偏见，不断突破自己的边界，做到终身学习。简单来讲，就是做到四个勿，尊重真相，不只活在自己的世界里。

· 勿意：不要臆想，去现场看，去问专家

· 勿必：不要一定怎样，保持开放

· 勿固：不要固化印象，尤其不要跟别人陈述“我就这样了“，或者“这个事情就是这样”。

· 勿我：勿过于自我 勿眼高手低 永远寻求自我跟更大东西的连接

第八， 他教会我如何用战略规划和战略执行的思维规划自己的成长。

战略制定：何处竞争 如何竞争 何时竞争

1． Where to compete?

首先细分市场，不重不漏。

根据市场吸引力（市场大小/利润率/竞争情况）、企业竞争力（研发生产销售市场营销渠道掌控力等 规模大小 盈利水平 核心资源的拥有），xy轴，找到自己的niche。

在判断市场跟企业情况的时候，还要看动态。市场现在无潜力，以后是不是可以有？企业的短板是不是可以通过招聘培训在职训练等补上？

2． How to compete?

如何把产品和服务递交到用户手里。哪些自己做哪些外包？用户如何知道你的产品和服务？怎么打广告？怎么挖掘用户？用户在哪里他们是谁为什么会觉得你的产品和服务值得？拉新 留存 提频 裂变（核心产品外的衍生品）。

商业模式变革期，要敢于用新人。

3． When to compete?

1. 不要同时做一切该做的事情。饭要一口一口吃，事要一件一件做。

2. 制定行动计划：谁什么时候需要做什么样的事儿，需要递交什么，需要怎样的资源和配合。如果成了，谁得什么功劳。没成，谁受责备。

3. 计算资源投入，业务财务回报预测。不要赌博。算准能赢，然后执行，也不一定取得胜利。赌博赢几乎不可能。

战略执行：

1. 战略笃定。定好一个战略就不要老变了，深挖一口井。安定。别浮躁。别东张西望。别一心三用。心气神体浮的时候，躲进图书馆，健身房，山林，医院或者墓地。

2. 先求稳当，次求变化。

3. 战略执行的时候，要做结果管理。

第九， 他教会了我如何做事儿。

有条理 少大言 多落实。

基层数据信息收集清楚，归纳总结管理建议。

不要让自我价值跟事情绑定，多做实事，勿自我中心。

说过的事情要做到，做不到要反馈。

做事先立德：诚心正意。 敬天悯人。不走捷径。守恒心，滚雪球，有信念。

相信长期积累会产生巨大的能量。

主气常静，客气常动。

找到自己的主场！Live in the zone! Enjoy the flow!

世间没有因果关系，只有相关关系。但世界是一个赌场，如果你的一言一行，你的每一个决策都符合中庸原则，那成事概率大一些。

说过的事情要做到，做不到要反馈。

做比说重要，说比想重要。

下注的时候，最忌外重内轻。如果没有一个混蛋到强大的内心，就不要下太大的赌注。越不想输，越输不起，越累，越赢不了。想赢怕输是不行的。“烹小鲜如治大国”。最善游泳者，忘水。最擅做事者，不觉得自己在做什么事儿。

曾国藩： 大处着眼，小处着手。群居守口。独居守心。

孙中山：夫天下之事，其不如人意者固十常八九，总在能坚忍耐烦，劳怨不避，乃能期于有成。

冯的妈妈：自求多福，好自为之。

时时刻刻保持焦虑，但又不让身心备受摧残。保持“花未全开月未圆”的状态，满足现状，满足在路上。怀疑自己能否取胜，如履薄冰，就可胜。

要积蓄能量：真正的成功往往需要十年以上的经验储备。十年磨一剑。

不能做纯粹的工作狂，完全没生活，没情调，不放松，还能把仗打好。几乎没有。

1. 做胜算大的项目，不要总是去赌博。保持能量的持续供给，增加持续的能量输出，持续运营。
2. 慢一点，马拉松。身体害怕忽起忽落的节奏，心气也害怕巨大的起伏。马拉松前五千米最重要是把速度压下来。（没事可以多锻炼自己长跑，能做到匀速跑八百米就很棒了）。在职场，还是艺术修炼上，都不要想早点把事情干成，早点扬名立万。这样会把自己耗得心气急躁，缺乏平衡。你扪心自问，这种高强度的状态，你能持续多久？
3. 维持能量平衡。那样才能做到开车的时候换轮胎，飞行中换引擎。
4. 留出犯错的空间。如果把做事当成十年期的事情去计划，那就像马拉松，可以随时回头。不然疯狂冲刺一年发现错了，再回头很伤害士气。不要做百米跑，要做马拉松。
5. 及时调整方向。
6. 等待团队成长。等待自己成长。如果一个人没到一定岁数，激素水平没有到足够程度，没有经历过足够世事，也没有走过足够的路，就算有些事被反复教育也还是不会明白，还是做不到。
7. 有足够的时间和错误空间来锻炼团队核心竞争力，团队配合能力。

最后，我记住了一些底层的做事原则。

专心，专业，勤勉，谨慎。管理过程跟结果的关系。 规划做事的流程和时间。 把成事的结果看的轻一些，把成事的过程和一言一行的修炼当成一种享受和运动。人生是马拉松而不是百米长跑。要管理好势能和能量。要看得远，博得大。

顺境：不着急 不害怕 不要脸 。逆境：看脚下。不断行。莫存顺逆。（人生是冲浪，立住就是往前走）

不论顺逆，一味忍耐，徐图自强。

这些是我看完这本书记在心里的。其实都是做人做事的常识，但难得的是冯老师把这些梳理的很清楚，有个可理解能操作的框架。在这里谢过老师！