懒惰不是天生的

懒惰不是天生的，导致一个人行为看上去“懒惰”的原因是：1，信息不足。因为没有明确的目标，也没有达成目标的路径，由于不掌握达成目标需要具备的信息，所以行动看上去非常巨大，非常困难，而人厌恶挫败，所以表现就是趴住不动。打游戏就是一个特别好的例子，如果你对目标，以及如何达到目标的方式都了解，信息充足，那一个人的行动力会大增的。2，没有冗余。一个人，如果精力、时间、身体没有冗余。换句话说，每天应付生存，都已经耗干自己所有的电量了，怎么可能有余力行动干点别的事儿呢。所以要先清空自己没必要，让自己耗电的进程，给自己争取冗余，才能干其他的事情。3，没有心理资产。如果一个人都没有成功经验，都不相信自己可以把事情做好，能获得奖励，怎么会愿意行动起来呢。而心理资产的建立，是需要通过不断给自己设定符合自己能力的目标，不断达成这些需要自己踮起脚尖才够得着的目标，才能有自我效能感的，于是才会自信，才会愿意接受延迟满足，耐受枯燥，去获得更大的收益。4，身体不健康。如果一个人吃的不健康，睡眠不足，不运动脂肪堆积，身体始终是一种不舒服的状态，那么这个人就会懒惰的。很多时候懒惰，说白了就是身体差。